DIYET ONCESI HORMON KONTROLU YAPTIRINIZ

Zayiflamak amaciyla diyet yapmadan once mutlaka bir ENDOKRINOLOJI UZMANINA basvurunuz. fazla kiloya neden olan hormon hastaliklari, insulin yuksekligi ve buna bagli reaktif hipoglisemi (gun icinde acikmalar, yemek sonrası uyku basması, gun ici uyuklamalar, halsizlik ve bitkinlik ile kendini gosterir), tiroit yetmezligi, polikistik over hastaligi ve mineral bozukluklarinin arastirilmasi gerekir. Bu tetkikler yapilmadan yapilacak diyetin size faydasi olmaz.

Prof. Dr. Metin Ozata, ''DOGRU BESLEN FORMDA KAL'' kitabinda fazla kilonun nedenleri, hormonal nedenler, saglikli beslenme, diyet yapmanin yollarini, vitamin ve mineral kullanimi, seker dusuklugu ve metabolik sendrom gibi konulari detaylariya anlatti. Detayli bilgi icin bu kitabi okuyunuz.

DIYET YAPTIGINIZ HALDE KILO VEREMIYORSANIZ, Prof. Dr. Metin Ozata'nin yazdigi ''TIROIT HAKKINDA BILMENIZ GEREKEN HER SEY '' kitabini okuyunuz. Kilo verememenin nedenleri bu kitapta detaylari ile anlatildi.


Prof. Dr. Metin Ozata'nin Kitaplari
 

1) Dogru Beslen Formda Kal, Epsilon yayinevi, 2004, istanbul (Zayiflama, diyet , beslenme ve vitamin kullanimi hakkinda detayli bilgiler bulunan bir eser) temin icin resmi tiklayiniz veya www.yenisayfa.com

2) Tiroit Hakkinda Bilmeniz Gereken Her Sey, Epsilon yayinevi, 2005, ( Tiroit hastalarini bilgilendirmek amaciyla yazilmistir) Temin icin resmi tiklayiniz veya www.yenisayfa.com

3) SEKERLI YASAM (diyabet hastalarina rehber bir kitap), Epsilon yayinevi, 2006 Ocak'ta basiliyor

4) HORMON HASTALIKLARI (Editor: Prof. Dr. Metin Ozata), Epsilon yayinevi, 2005 ( Ulkemizdeki endokrinoloji hocalarinin katkilariyla hazirlanmis bir kitap, tip fakultesi ogrencileri, pratisyen hekim, dahiliye, nukleer tip, endokrinoloji, cerrahi uzman ve asistanlarina rehber bir kitap), Aralik 2005 de basiliyor
 

5) TIROIT HASTALIKLARINA GUNCEL YAKLASIM, Epsilon yayinevi, 2005 (Doktorlar ve tip fakultesi ogrencilerine gore hazirlanmis bir kitap) Temin icin asagidaki kitap resmini tiklayiniz veya www.yenisayfa.com

KITAP TEMINI: kitapcilar veya epsilon yayinevi veya yenisayfa sirketi sitesinden: www.yenisayfa.com adresinden yapilabilir.